今日は早朝5時から1時間のランニング。最近仕事が忙しくて走れる機会が無かったので、若干の体力落ち…。頑張ろう。 それにしても朝走るのはとても気持ちがイイ。空気が澄んでいるし、涼しいし、人もいないので最高です。朝が強い私の特権かな。 夕方までゴロ…

誰かに会う予定がない日…というのは久しぶりなんじゃないかしら…という日です。とは言っても午前中は出勤したのですが。もともとはズボラで出不精なところがあるので、予定がナイということに至福を感じます（笑）仕事から帰宅して、今日は両親の結婚記念日…

旭川から帰ってきた翌日の日曜29日は午前中にまつ毛エクステをした後の午後は イチゴ狩りに行こう！ ということでイチゴ狩りに行ってきました。 ･･･ ･･･ ･･･ ･･･終わって（閉店して）た！！！ イチゴ狩りを正直ナメてかかってました。 イチゴ･･･土日で食べつ…

2日目と行っても、帰るだけです笑 私はあまり遅くまで寝ていられない体質なので、いつも通り6時には目がパチっと覚めてしまいます。 早朝、貸切風呂へ。 露天風呂。小鳥のさえずりも聞こえてきて、とっても気持ちよかったです。長居。 貸切風呂その2。 お風…

6/27.28と旭川へ一泊して参りました。 高速道路を使わず、車で3時間ほど。 思っていたほど遠くなかったです。 8:30に出発して、着いたのは11時過ぎ。 まずは事前に調べていたカフェで腹ごしらえです。野菜メインの健康定食。美味しかったです。 料金プラスし…

今日は会社の野球大会でした。私の勤めている会社は予選敗退してしまいました。残念。突然観戦しに行くことになったので、紫外線対策が皆無…。日傘も用意していなかったので、会社にあった誰のかも不明な大きな紺色の雨傘を持っていきました（笑）それでもな…

朝食のメニューについて、最近書いていないのですが、ここ数ヶ月は同じメニューで定着しています。朝食は毎日必ず食べます。食べることが大好きなので（笑） ①皮付きリンゴ1/3に低脂肪無糖ヨーグルトをスプーン４杯かけたものに、更にフルーツグラノーラスプ…

東京のお土産。舟和の芋ようかん。生モノだから！賞味期限が短いから！！と帰ってきたその日に持ってきてくれました。かたじけないのぉ。有名なんですね。わたし全くこの逸品知らなかったのですが、周りの人は結構知ってました。31年の人生で一度も私にかす…

週末。土曜は仕事だったのと、今日は祖母の法事だったので、実質お休みが無かったような。法事フェス。帰りに親戚一同で食事に行ったときに、ケーキのディスプレイで知ったのですが、今年のさっぽろスイーツ2014グランプリは、さっぽろチーズワイナリーだそ…

ジトジト雨降りです。雨降り日、ゆうに一週間は越えています。北海道は梅雨が無いらしいので、ここまで降るのはめずらしいんじゃないかしら。雨降りの日は気圧の変化？で偏頭痛がひどいので、もうそろそろ勘弁して欲しい今日この頃です。昨日の夜なんて頭痛…

日曜日の午後3時です。昼下がりです。今日は午前中、札幌で父の日のプレゼントを買い、そして魔が差して、ジャーナルスタンダード（高い！）で、パンツとシャツを買って、そして、只今、金曜の研修の補完作業を自宅から少し遠いカフェでしております。運転大…

突然ですが、クネルという食べ物が好きです。簡単に言うと魚や肉をすり潰して、すり身にしたもの…かな？ということで、遅い誕生日ディナーにクネルを「クネル」というお店に食べに行ってきました。帆立とブロッコリーのムニエル。件のクネル。ホワホワでウマ…

昨日は仕事の後、会社の仲の良い同僚2人に誕生日を祝ってもらいました。 誕生会という名の井戸端会議？笑 バーニャカウダ。 その他諸々と…。 お肉は食べなかったけれど、結構モリモリ食べてしまって。 覚えてるだけでも、ゴボウフライ、アンチョビキャベツ、…

マスカレードといってもTRFじゃないです（笑）今日は会社の後輩ちゃんに誘われて、劇団四季のオペラ座の怪人を観覧してまいりました。以前、ジェラルドバトラー主演の映画を観て、音楽を気に入ってサントラ盤を買っていました。その中でもマスカレード（仮面…

今日は仲の良い友人の結婚式でした。シンプルでとっても素敵な式。進行も、趣味のよさが滲み出ておりました。憧れます。おめでとうの気持ちでいっぱいです。ケーキ入刀が終わり、ウェディングケーキが私の前に運ばれてきたときに、係りのお姉さんから私に一…

安平の菜の花畑からの〜鹿肉！！！鹿肉は少々クセがあって苦手な人も多いですが、私はそのクセが好きです。連れははじめて食べたみたいで、不穏な顔をしておりましたが（笑）

今日は午前中少し出勤して、午後から美容院へ。その前に腹ごしらえで、野菜と蒸し鶏のフォーを食べました。店員さんに、「パクチーは入れても大丈夫ですか？」と聞かれたので、「多めにお願いしますヾ(*･∀･*)ﾉﾞ」とお願いしました。パクチー大好きです。タイ…

前回の日記のことで、体調崩してしまって、気がつけば2週間以上走らない日が続いていました。（というか、出血が止まらないことには怖くて走れなかったのです笑）ので、昨日から恐る恐る走り始めたのですが、持久力が格段に落ちていて、愕然としてしまいまし…

本日は男性の方にはちょっと読みにくい内容かもしれません。先に誤っておきます。 ごめんなさい！ 今月の頭に年1で受けている子宮ガン検診に引っかかってHPV細胞が発見されました。発癌性のある細胞ね。程度によっては手術が必要とも言われましたが、精密検…

土曜にベーグルとドーナツの専門店で食べたベーグルランチです。盛り付け可愛すぎる。これは女子は好きだねぇ…なんていいながら食べました( ´ ▽ ` )ﾉ今日は通院のため、仕事を午前中で早退。いつも混雑しているPaulが空いていたのでやっと買えました。オリー…

お久しぶりです。今月はちょっと身の回りがゴタゴタしてしまい、久々の更新となりました。ゴタゴタ具合は落ち着いたらまた改めて日記に残しておこうと思っています。さて！今日はインテリア雑貨とカフェの週末マーケットLOPPISへ行って参りました。インテリ…

今日の行動記録。特に予定がなかった1日です。朝は6時から1時間ランニング。ちょっとお寝坊気味。本当は5時台に出発したかったのですが。終わりかけの桜が綺麗であちらこちら寄り道しながらのランニングでした。朝食はバゲットふた切れと、リンゴのヨーグル…

GW延長戦。先日の再検査の結果を聞きに行こうと思って休暇をとったのですが、GWを挟んだ関係で結果が出るのがもう一週間先だと言われてしまい、無駄な休暇になってしまいました。会社ごめんなさい…。だからといって撤回して出勤するほど真面目ではない！（と…

連休最終日。明日からお仕事だと思うとしんどいですね。ヤル気を絞り出して…頑張りましょう。でも実は明後日も休暇とってるんだ…しめしめ。お昼に回転寿司。お寿司屋さんで野菜スティック頼む系女子。あと、小さなお蕎麦とお寿司を二貫、食べました。連休に…

昨日の長歩きと温泉がいけなかったのか、足の裏にハチさんの毒がまわったみたいで本日歩行困難に。走れもしなければ長く歩けもしないのに、ご飯は食べるので、太るんじゃないかとストレスが溜まるいっぽう。ランニングしてカロリー消費したいのにな…。という…

海鮮丼@柿崎商店食べるのに行列((((；ﾟДﾟ)))))))私は早く行ったのでそれほど並ばずにたべられました。@ニッカウイスキー余市蒸留所次回の朝ドラの主役。玉山鉄二がやるはず。帰りに積丹の岬の湯へ。ここは露天風呂が絶景です。http://t.co/mE0gUotOhX

「蜂に刺されて泣きっ面」です。 今日の朝のお話なんです。 朝の５時に目が覚めまして、せっかくだから早朝のランニングに行こうと思い、昼間に外に干していたランニングソックスを履いた瞬間、左足の甲に釘で刺されたような激痛が走りまして、、 ええええな…

今日は以前受けた定期健診でちょっとひっかかってしまったので、再検査のため会社を午前中で早退。検査自体はものの15分終わってしまったので、午後は早い時間から札幌市内をフラフラとしていました。お勤め人としましては、平日のいろんなところの空きよう…

２つ前ののブログのカウント数がすごく跳ね上がってたのは何でだろう。 前の日記で小樽へ行ってここ最近で無いくらいに暴食してしまったので、昨日は仕事のあと、ジムへ走りに行きました。 トレッドミル50分で7キロちょっと。汗だくで、苦悶の表情で走ってい…

小樽からちょっと行った忍路（おしょろ）にある隠れたパンの名店、Aigues Vives(エグ・ヴィヴ)に行ってきました。食べログには11時半の開店とあったのですが、早めに家を出発して10時10分頃到着。「早めに着いちゃったね〜」なんて話していたのですが、駐車…