今日は早朝5時から1時間のランニング。最近仕事が忙しくて走れる機会が無かったので、若干の体力落ち…。頑張ろう。 それにしても朝走るのはとても気持ちがイイ。空気が澄んでいるし、涼しいし、人もいないので最高です。朝が強い私の特権かな。 夕方までゴロ…
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