こにちは。
お元気ですか？私は元気です。
今回、なんのタイミングで日記を書こうかと思ったかと言いますと。
飲んでいた鬱病関係の薬がめでたくゼロになったんです！
テッテレー⭐︎
嬉しい(^^)
多い時は朝昼晩6錠ずつとか飲んでいたのが、最終的にゼロ。
そして薬がなくなったらおいで、と主治医に言われたので実質、心療内科通いも卒業です。
3年…？長かったねぇ。もっと長く苦しんでいる方もいるんだろうけど。
減薬が大変だったねぇ…
一度、断薬にトライしてみたときは、副作用で一睡もできなくなったり目眩がしたり震えが止まらなくなったりして慌てて服薬したりして。
そこから断薬が怖くて、一錠を包丁で八等分して八分の一ずつ、2週間ごとに減らしたりして。大変だった…
薬って必要なものだけど、依存しちゃうと減らすのも大変だね。
そんなこんなで私は元気にしております。
でもまた具合が悪い方向に行ったりとかもあるので、緩く付き合っていこうと思います！
とてもお久しぶりになっていましたが、私は元気です。相変わらず精神安定剤や抗うつ剤などなどは服用してますが、ちゃんと飲んでいればドン底とは比べ物にならないくらい、びっくりするくらい元気に過ごしています(小躍り)
前回の日記から変わったこととして家を建てました。今思えば、薬の副作用やうつの症状でゲロゲロしてたのによく建てたな、と笑)
夫は転勤族なので、もしこの先転勤となれば別居婚になってしまうのですが、環境の変化が苦手な私はあちこち引越しして環境を変えるより「ここに腰を落ち着けて生活していける」という安心感は病気の好転になると思っています。(夫と離れて過ごすのは寂しいけれど)
うつになると自分の好きなことから出来なくなる、らしいのですが、もうここ半年くらいは大好きな読書も映画鑑賞もなんなく楽しめているし、出来なかった料理もバリバリ頑張れています。毎日、安定した精神状態で暮らせていることのなんと素晴らしさよ！
ブログも気が向いたら日記的に更新したいなぁ。
一つ前の日記が鬱々真っ只中で暗黒面に落ちてますが、だいぶ持ち直してきています。
薬も減らすことが出来たんだけど、今度は夜に眠れなくなってしまいました。どうやら減らしたぶん、薬の副作用でもあるみたいで…次の受診まで日があるし、困った困った。でも無理をしなければ日中明るく過ごせるとこまで持ち直したのでそれは嬉しいです^_^
まじビビる(ギャル風)
最初ね、胸が苦しかったんだよ。
ゼェゼェして動悸もするから「心臓…？」なんて思って循環器内科行って異常無し、呼吸器内科行って以上無し。この間、1ヶ月まじで胸が苦しくて家事も満足に出来なくてお布団で寝ててなんか涙が出てくるし…
で、もしかしたらって心療内科行ってお薬貰って飲んだら苦しかった動悸がだいぶ良くなるっていう…😅
でも、あんなに毎日出歩いてランニングして…なんて行動してたのに今は全く外に出られません。
お布団でミノムシです。
買い物もめちゃめちゃ覚悟決めていかないと、途中で泣き帰ります笑
ので週末に夫についてきてもらって行ってます。
私の場合は不妊治療鬱ですね。頑張るぞって無意識に気合い入れていたのかポッキリ折れてしまったみたいです。
夫と話し合って子供は諦めよう、私の健康が1番大切ということになったので、あとは自分の心の整理がつけば、うつ病も少しずつは軽くなって行くのではないかと。
もーこの数ヶ月、尋常じゃないくらい泣いてるのでサポートしてくれている夫に感謝です。
って、夫に申し訳なくて…って病院の先生に涙ながらに話してたら「それは治る病気だし、治った時にありがとうって心から言えばいいんだよ」って言われてさらに涙ダバーーーー(何やったんだか私は笑)
おぞましき蕁麻疹は原因の薬を取りやめることで終わったんですが、なんだかわからず次は酷い下痢ピーピー(以下OPP)に悩まされています。
…何故に。流石に1週間もOPPなので病院に行ってきましたが血液検査してもなーんとも。お粥とうどんと蒸しパンの食生活にほとほと飽きてます。
あ…痩せるかも？(急にポジティブ)
メンタル的な物なのかなぁ。
心身の不調でとうとう心療内科っつーとこに通い始めました。
んでもらった薬を飲んだら、悩まさせていた息苦しさがどこかに。
動悸と息苦しさは心療内科でした。
あとはOPPだけ治ればいいんだけどなぁ。
なんだかいろいろあるな40歳。
原因はなんとなくわかってるんだよな…
不妊治療辛いんだよなぁ。
痛いし苦しいししんどいし出口見えないしどうしたらいいかもわかんないし。
鬱にならずに済んでのところで頑張ってるみんな本当に偉いよ。ヨシヨシしてあげたい。
不妊治療の関係で飲んでいた薬が合わなかったらしく、全身に蕁麻疹がでました。薬疹(やくしん)ってやつらしいです。
投薬由来の蕁麻疹って飲み始めてから1週間〜から発症するらしいですよ〜知らんかった。私はちょうど1週間でしたわ。
かゆい。とにかくかゆい。何故が顔だけ無事だけど、あと全部かゆい。パンツのゴムの圧迫されてる部分とかウルトラスーパーかゆい笑
ケーキとか買った時についてから保冷剤を当ててるんだけど、なんせ全身なので足りないぃ。
結局、自分の体調ありきの不妊治療なので飲んでいたお薬は中断。くそぉ。
いつ治るんだろう。調べたら10日はかかるらしい。悲しい…（ ; ; ）
下の方にまだ重症化してない時の画像を載せますが、それでも気持ち悪いので見たくない方は最後まで見ないでね笑
まだこれでも軽い時のやつなのよね…😅
