彼が一ヶ月出張から帰って来たので今後の予定を話し合うために、ススキノにしゃぶしゃぶを食べに行きました。 しゃぶしゃぶ会議。 どうやら私、薬膳鍋が好きみたいです。 薬膳しゃぶしゃぶ、美味しかったです。自宅に車で迎えに来てくれたし、しゃぶしゃぶな…

３年ほど続けていたまつ毛エクステを辞めてみたんです。確かにラクチンだけど、一生続けるわけにもいかないし、結構お高いサロンでやってるものですから月々の支出も考えて、少し節約しようかな、と。 で、最後にまつ毛エクステをしてからずっと放置して４週…

今週末は台風8号の大騒ぎは何だったんだろうかというくらい北海道の天気予報が好転していますね。良かった良かった！土日で富良野あたりにでも行きたいなぁ〜なんて思っていた矢先、相方さま（←親方さまのニュアンスで）、またまた急な東京出張になってしま…

昨日の長歩きと温泉がいけなかったのか、足の裏にハチさんの毒がまわったみたいで本日歩行困難に。走れもしなければ長く歩けもしないのに、ご飯は食べるので、太るんじゃないかとストレスが溜まるいっぽう。ランニングしてカロリー消費したいのにな…。という…

散髪してきました。ロングヘアだったことが嘘みたいに、日に日に短くなっておりまして、記録更新です。楽チンすぎてもうロングヘアには戻れないかもしれません笑。毛先にワンカールのパーマをかけているので、朝のお手入れも楽チンです。ブォォォっとドライ…

この週末の話の羅列です。23日。Nikeでこの週末のいずれかに1日に6000fuel稼げばオリジナルスニーカーが当たるというキャンペーンが開催されていたので、早速エントリー。NIKEFUEL JAPAN土曜日の午前中にまずジムで1時間半のランニング。いつもは1時間ですが…

本日はカロリー計算したりしなかったり。適当さんです(^^;;◯朝ごはん・スクランブルエッグ・ブロッコリー・ひじきと大豆のサラダ・りんご・ぶどうパン◯ジムへ・ランニング65分-420kcal・ザバスプロテインドリンク50kcal◯お昼ごはん・ジャネリア コーヒーシェ…

本日は少々長文で失礼します。◯朝ごはん・低脂肪乳100ml・ジャネリア ミールバー 2本・ブラックコーヒー296kcal◯お昼ごはん・オーガニックCafeにて定食 450kcal（推定）気になっていたオーガニックカフェで定食をいただきました。週替わりのメインは蓮根の挟…

いつも食事のことばかりなので、たまには違うことも。 と、いいつつ文才がないのであまり自分の意見などはうまく言えません。意見したり、批評したりというブログにはこれからもきっとなりません笑 ついこの前、十数年伸ばした腰までの髪の毛をバッサリ切り…

朝起きて、体重を計ったら増減無しでした。昨日焼き鳥を食べたのに増減無しは嬉しいです。きちんと食べる量と内容をセーブ出来た賜物です。 ◯朝ごはん グリーンスムージー ・小松菜2束 ・中トマト1つ ・キウイ1つ ・中バナナ1本 ・梨1/2 ・お水150cc 計268kc…