土曜にベーグルとドーナツの専門店で食べたベーグルランチです。盛り付け可愛すぎる。これは女子は好きだねぇ…なんていいながら食べました( ´ ▽ ` )ﾉ今日は通院のため、仕事を午前中で早退。いつも混雑しているPaulが空いていたのでやっと買えました。オリー…

お久しぶりです。今月はちょっと身の回りがゴタゴタしてしまい、久々の更新となりました。ゴタゴタ具合は落ち着いたらまた改めて日記に残しておこうと思っています。さて！今日はインテリア雑貨とカフェの週末マーケットLOPPISへ行って参りました。インテリ…

GW延長戦。先日の再検査の結果を聞きに行こうと思って休暇をとったのですが、GWを挟んだ関係で結果が出るのがもう一週間先だと言われてしまい、無駄な休暇になってしまいました。会社ごめんなさい…。だからといって撤回して出勤するほど真面目ではない！（と…

連休最終日。明日からお仕事だと思うとしんどいですね。ヤル気を絞り出して…頑張りましょう。でも実は明後日も休暇とってるんだ…しめしめ。お昼に回転寿司。お寿司屋さんで野菜スティック頼む系女子。あと、小さなお蕎麦とお寿司を二貫、食べました。連休に…

海鮮丼@柿崎商店食べるのに行列((((；ﾟДﾟ)))))))私は早く行ったのでそれほど並ばずにたべられました。@ニッカウイスキー余市蒸留所次回の朝ドラの主役。玉山鉄二がやるはず。帰りに積丹の岬の湯へ。ここは露天風呂が絶景です。http://t.co/mE0gUotOhX

「蜂に刺されて泣きっ面」です。 今日の朝のお話なんです。 朝の５時に目が覚めまして、せっかくだから早朝のランニングに行こうと思い、昼間に外に干していたランニングソックスを履いた瞬間、左足の甲に釘で刺されたような激痛が走りまして、、 ええええな…

小樽からちょっと行った忍路（おしょろ）にある隠れたパンの名店、Aigues Vives(エグ・ヴィヴ)に行ってきました。食べログには11時半の開店とあったのですが、早めに家を出発して10時10分頃到着。「早めに着いちゃったね〜」なんて話していたのですが、駐車…

ピスタチオのジェラート。ピスタチオは通常料金にプラス150円。きっといいピスタチオなのね笑昨日は夕方に外ラン。30分の軽いランニングのつもりでしたが、気分がノッて結局1時間近く走っていました。ジムでトレッドミルで走るのと、アスファルトを走るのは…

お昼ごはん。自然食バイキング。ほぼ野菜。野菜と豆と芋。今日は母とお買い物へ。ちょっと早い母の日として、チノパンを一緒に選びました。すごく喜んでくれて嬉しかったです。しかし母のパンツサイズがXS…羨ましい細さ…笑

最近楽チンすぎてパーカーばっかり。流行ってて好都合チェットベーカリーやっと行けた！午前の仕事帰りの12:30頃行ったのに噂通り殆ど品切れ…。でも目当ての道産小麦ハルユタカ100%バゲットはラスト一個を買えたので御満悦です。明日の朝食に。

土曜に旭山動物園へ行ってきました。テンションあがるものですね！ ツノ、つるつる！ 1番興奮したのはライオンです。近い！物憂げな表情は差し詰めロマンスグレーの紳士というところでしょうか。瞬殺でノックアウト。惚れてしまいました（笑）旭川の有名店で…

ああ…連休が終わっちゃう。笑東京からお友達カップルが来ました。彼女さんはこちらが地元。ふたりとも帰ってくるたびに私と遊んでくれるので感謝感謝の大好きなお二人です。彼女さんからハンドメイドのアメジスト石のリングを頂きました。おいおいとても素敵…

今日は大好きなパン屋さんのお話をします。 普段はなるべく特定のお店を掲載しないような書き方でブログを書いているのですが、本当にお気に入りなので。 札幌市中央区の山鼻地区電車通り沿いにあるPAUSE PANE（ポーズパン）さんです。 リストランテのパン、…

とてもとても久し振りにスープカレーを食べました。カレーはカロリーが高くてなかなか手が出なかったのです（笑）札幌といえば、スープカレーっていうのはもう定説なのかな。でも札幌のひとは頻繁にスープカレーを食べに行くような気がします。こちらは骨付…

昨日は札幌丸井今井で開催されている全国うまいもの大会の初日。以前、お友達の家でご馳走になった辛子蓮根の美味しさが忘れられなくて、早速買ってきました。やっぱり美味しいー！(*^^*)夜ごはんにモリモリ食べてしまいました。

⚪️本日の朝食。低脂肪無糖ヨーグルト、イチゴ、グラノラそして、大麦コーンスープ。グラノラは大丸札幌で期間限定出店中の熊本あかねグラノラさんです。気になっていた矢先に出店の情報を聞きつけて一目散に買いに走った次第です。このグラノラは主原料が大…

散髪してきました。ロングヘアだったことが嘘みたいに、日に日に短くなっておりまして、記録更新です。楽チンすぎてもうロングヘアには戻れないかもしれません笑。毛先にワンカールのパーマをかけているので、朝のお手入れも楽チンです。ブォォォっとドライ…

たまにネット等で見かけていたピェンロー鍋（白菜鍋）。モデルさんのBlogにもよく登場するので気になっていたので、本日試してみました。具材は白菜、椎茸、豚肉、鶏肉、春雨のみで、味付けはごま油を回し入れる以外は特にありません。自分の取り皿にお鍋の…

今日は、旦那様の転勤で名古屋にいる友人が帰省していたので、ランチをしました。お昼ご飯の写真を撮り忘れちゃったな…。玄米ごはんのオーガニックなランチでした。その後、佐藤珈琲さんへ。アメリカンコーヒーといつも品切れのカヌレがまだあったので美味し…

予定が重なって、土日両日ともフレンチのレストランへ。 1日はモントルグイユさんへ。 かぼちゃのスープ 甘いタマネギのタルト あかむつのポワレ デザートにベリーとナッツのグラッセ。 ２日は五十嵐さんで、ワンプレートランチです。 お魚料理をチョイスし…

この週末の話の羅列です。23日。Nikeでこの週末のいずれかに1日に6000fuel稼げばオリジナルスニーカーが当たるというキャンペーンが開催されていたので、早速エントリー。NIKEFUEL JAPAN土曜日の午前中にまずジムで1時間半のランニング。いつもは1時間ですが…

東京旅行最終日。 この日は15時という早い時間の飛行機。 今回の旅行は全行程一番後輩の私が組み立てていたので、最後の日は私の好きなところへ行って良いよ、と言われていたので、東京へ行くと必ず寄る、代官山のメゾン・ド・リーファーへ。モデル梨花さん…

東京旅行2日目。 この日は終日ディズニーシーです。 だいたい、旅行前にディズニーリゾートへ行くと言うと、まわりの友人に「イメージ無い！」と言われます。自発的には行きませんが、誘われればいく・・・というなんとも冷めた感じです。行けば楽しいですよ…

11月の8日から10日まで東京へ旅行へ行ってきました。記録日記。 東京旅行の1日目。 いつも東京行きは一人旅のことが多いのですが、今回は会社の先輩2人と3人旅です。３人ともはしゃがない性格なので、ゆっくりまったり旅行。 午後の早い便で羽田空港へ。せっ…

うわわー。 昨日をすっとばしてしまいました。 冬になると仕事が忙しくなるので、更新の頻度は減ってしまうかも…。うぅ…。「なるべく毎日更新」を勝手に自分で掲げているので、なるべく頑張ろう。↑ゆるい（笑） 昨日のランチが美味しかったので、下のほうで…

本日はカロリー計算したりしなかったり。適当さんです(^^;;◯朝ごはん・スクランブルエッグ・ブロッコリー・ひじきと大豆のサラダ・りんご・ぶどうパン◯ジムへ・ランニング65分-420kcal・ザバスプロテインドリンク50kcal◯お昼ごはん・ジャネリア コーヒーシェ…

11月3日の日記です。◯朝ごはん・デルバ ライブレッド1枚・クリームチーズ・スクランブルエッグ（胡椒のみ）・煮豆・胡瓜の漬物・柿・ライ麦パン1/2332kcal最後のライ麦パンは完全に誘惑です。となりで母がトーストして食べていたのを1/2もらいました。◯ジム…

◯朝ごはん・柿・梨・テーブルロール・カボチャのパン 2切れ・低脂肪乳 100ml・チョコレート 2つ395kcal◯お昼ごはん・ちょい菜御膳午前中、まつ毛エクステをするのに札幌へ出たついでに、デパートの和食レストランの1日20食限定のお昼ごはん。前々から食べた…

◯朝ごはん・バゲット 厚さ2cm程度・柿（小さいもの）・ジャネリア ミールバー ホワイトチョコレート味・ブラックコーヒー283kcal今更ですが、コーヒーってブラックでも8kcalくらいあるんですね。◯ジムで運動・ランニング50分-340kcal・ザバス プロテインドリ…

◯朝ごはん・グリーンスムージー小松菜柿オレンジ梨1/2182kcal◯お昼ごはん・水餃子入り中華春雨スープ 189kcal・サラダ 30kcal・ドレッシング 30kcal249kcal夜ごはんが外食の予定が前々から決まっていたので、朝とお昼はなんとなく野菜主体にして調整していま…