サイリウムについて。といってもよくアイドルコンサートで使う光る物体ではなくて。別名オオバコパウダーとも言います。ダイエット食品なのかな。水分を含むと30倍～に膨らむので食前に食べてお腹いっぱいにさせて、食事の量を減らすもの。このサイリウムと…

この週末の話の羅列です。23日。Nikeでこの週末のいずれかに1日に6000fuel稼げばオリジナルスニーカーが当たるというキャンペーンが開催されていたので、早速エントリー。NIKEFUEL JAPAN土曜日の午前中にまずジムで1時間半のランニング。いつもは1時間ですが…