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日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

ダイエットと冷奴。

春です。

定期的に走っているのですが、

春で雪解けが嬉しくて、最近走りまくってます。

https://www.instagram.com/p/BR1kh6GF9hIC-tHU5fJwQ9iZLomYKX5juvMSxc0/

走りまくっているのに、全然体重が落ちないのはなんででしょう笑

代謝落ちてるのかしらね。

でも春だから屋外を走るのは気持ちいいですねぇ。

上の写真は日曜の朝7時前の写真です。

早朝ランは楽しい!!

 

以前、過酷ダイエットしたときはただただ走って走って走りまくっていたのですが、最近は筋トレもやっています。

ジムで見よう見まねでやっているのですが、1マシンにつき、一応20回を3セットやってますけどどうなんでしょうねぇ。

一度トレーナーさんについてもらってじっくりやってもらいたいなぁと思ったり。

腹筋は毎日50回。そう簡単には割れませんねぇ笑

バキバキにはなりたくないけど、出来ればお腹に縦のスジとか入ればいいですねぇ。

 

仕事帰りにジムに行く日は夜ご飯作りたくないなぁ~・・・ってぼんやり言ったら旦那さんが

「俺もダイエットしたいし、夜ご飯、冷奴(のみ)でいいよ。冷奴好きだし。」とか。

 

ええええええ!

 

いいの?

いいの??

 

罪悪感ありまくりですが、とりあえず、ジムに行く週2回ほど、彼の夜ご飯が冷奴です。

木綿豆腐一丁どーーーん!!

かつお節どばーーー!! です笑

 

楽だけど・・・申し訳ない・・・

けどジムに行ったらヘロヘロで夜ご飯作成の気力がないのでありがたいんですけどねぇ。

なんか、ひどい嫁な気分・・・笑

 

そんな冷奴旦那は身長179センチで体重70キロだそうです。

あと2キロ痩せたいそうです。

太ってないぢゃん!!!!!!

日常のあれこれ。

気が付いたらも3月も中旬。

前回の日記が12月だった・・・

あけましておめでとうございます(遅)

 

相変わらず、仕事して、家事して、ゲームして、、な生活をしております。

今やってるのは グラビティデイズ2 です。

www.jp.playstation.com

 

その前はメタルギアの5をやったりバイオハザードの新しいのやったりして、

血がたくさん出るゲームばっかりだったので、

グラビティのこれは癒される癒されるぅぅぅ。

主人公のキトゥンがめちゃ可愛いんですよ。

立ち止まってる動作を見ているだけでも可愛い・・・癒し。

 

ああ、またゲームの話をしてしまった・・。

 

最近良く聞いてるのはエド・シーランです。

FMでもガンガンかかっているのですが、アルバムもどの曲もなかなかいい感じです。

通勤ももっぱらこればかり聞いております。

÷ (Deluxe)

÷ (Deluxe)

  • エド・シーラン
  • ポップ
  • ¥2200

 

今日は、旦那さんが飲み会なので夕飯の呪いから解き放たれる・・・

と思いきや、明日、私が飲み会なので明日の旦那はんの夜ご飯用にゆっくりカレーでも作ろうかなと思いますです。豚肉買って帰ろう!!(今仕事中笑)

寝違えた、甘く見てた笑

首を寝違えまして。

甘く見てました。

っていうか今まで、ちょっと首が回りにくいな〜くらいしか体験してなかったんですけど、今回盛大にやりました。

「首の筋肉って、いろんな動きに使うのね〜…」

なんてシミジミ思いますが、シミジミ思ってたのは治りかけてるいまだから言えるもんで、

山場のときは、そりゃもう壮絶…笑

 

椅子にも座れないし、寝てるのが一番ラクなんですけど、ひとりじゃ寝られないし起きれない、やっとの思いで横になったとしても、ベッドのポジショニングも出来ないもんですから、旦那に背中に手を入れて移動させてもらう介護生活…。

 

やっとシャワーに入れるまでになってもゴシゴシ腕を動かせないのでただお湯を浴びるだけ…笑

髪の毛は旦那さんに洗ってもらいまして…。

よく少女漫画でよく見る彼氏にドライヤーで髪の毛を乾かしてもらう、なんて甘いシチュエーションが、まさか、苦痛に顔を歪めながら体験することになるなんて(笑)

 

座れないもんだからもちろん車に乗ることも苦痛だったんですが、泣きながら病院に行って、注射を打ってもらったら、劇的に痛みが和らぎました!

 

いやー…

ほんと…

治って良かった…涙

年末の忙しい時期に仕事2日も休んじゃったよ…

うつ伏せで寝るのは、ダメ、ゼッタイ。

 

Apple Watch Nike+と甘酒。

買ったぜApple Watch Nike+!!! (別名おもちゃ)

 

https://www.instagram.com/p/BMayjFghhqmbn5T8bJp3FQImnxtwtJzVj5iokQ0/

 

 

普段、会社にもしていってるのですが、メールとかLINEとか手元で確認できるから、普通に便利。

運転しながら電話できるのすごい。

suica使えるので、公共の乗り物乗る時やちょっとしたコンビニの買い物に便利。

お買い物リストをiPhoneにメモしておいて、同期できるから、時計見るだけでお買い物リスト確認できて便利。

あと、一番便利だな~って思うのは、GPS機能がついているのでiPhone持たないでランニングに出られること&音楽も聴けること。

便利でガンガン走ってます。

しかもNikeモデルはベルトに穴が開いているので、走ってるときも汗で蒸れないで快適なんですよね。

あ~便利。あ~快適。

https://www.instagram.com/p/BMs81rNBy_6K0sK4cwtJNoAeDRDDMjCi3RNk7k0/

 

 

 義実家からもち米が届きました。もち米の利用方法に迷った結果、自家製甘酒を作成してみました。

米麹買ってきて、もち米と一緒に炊飯器の中で8時間。

とっても美味しい甘酒が出来て正直びっくり!

https://www.instagram.com/p/BMWahiVhFytnQfT3sVeHDEHJ_n20CX5p2PSiSI0/

 

健康と美容とダイエットのために、たまに買っていたので、自宅で作れちゃうのはいいですね。(6~8時間かかるけど・・・)

でもこれ、もち米1合しか使わない・・・

まだたくさんあるもち米・・・

そもそも、ダイエットのためお米をあんまり食べない生活だからね・・・笑

リンゴ時計欲しいし、温泉行くし。

うちは100%洗い物は旦那さん担当なのですが。

「お米研ぎたいから、洗い物早くしてぇぇ」(ソファでごろごろしながら)

と言ったら、お米もついでに研いでおいてくれたのほんのり嬉しい。

 

今日は会社の仲良し女3人で定山渓へ温泉一泊旅行。

旦那はんが

「家事から解放されて楽しんでおいで~~」

って言ってくれたので

「解放っていうかいつも家事手伝ってくれてるじゃん!」

って言ったら

「たまにしかやってないし・・・」

って言うので

「たまに掃除機かけてくれるじゃん、たまに洗濯だってしてくれるじゃん!」

って嫌味なのかなんなのかわからない発言になってしまった笑

 

温泉入ってゆっくりぐだぐだするぞ~。

 

Apple Watch Nike が欲しい。

通常のApple Watchよりワークアウト、ランニングに特化しているモデルです。

www.nike.com

 

最近ランニングのモチベーションがあがらないです・・・。

もうすぐ雪降って寒いし・・・

食欲の秋でお米は美味しいし・・・

欲しいな~

suicaも入れられるしランニング行くのにiPhone持っていかなくていいからラクだな~

欲しいな~

と思ったらあっという間に在庫切れ。

うう~む。(これは多分買う)

栗怖い。

前回の日記でゲーム買った記事をアップしましたが。

 

 

 

 

ゲーム(ペルソナ5)ばっかりやっております!!!!!!汗

 

 

 

 

旦那さんが夜遅いのをいいことに、帰ってくるギリギリまでペルソナ5をやっています。

仕事から帰ってきて夜ごはんの支度をして、さっさとお風呂に入った後はゲームターイム!みたいな生活です。

は・・・廃人化・・・。

唯一死守していることは、旦那さんがいるときにはゲームやらないということかなぁ。。

あとコミックレンタルして漫画ばっかり読んでます。

ちょっと放置していた東京喰種:Reを読んだあとは、

 

 

いぬやしきにまんまとドはまりちゅう。

 

いぬやしき(7) (イブニングKC)

いぬやしき(7) (イブニングKC)

 

 

うう~ん、いい歳して・・・と自分で思いながら毎日謳歌しております・・・笑

 

 

旦那さんの実家から大量に栗が送られてきたので、茹でて茹でて茹でて。

https://www.instagram.com/p/BLcjaG-haAtiqjllNMWIa0NU_ZmqvZHVPhzDlE0/

 

栗の渋皮煮を作りましたよ。でも見た目グロテスクなので自粛。

大量にありすぎて処理に困り、マフィンに混ぜ込んでみました。

https://www.instagram.com/p/BLs_PTYBHgmhPk0o7wBfyFmAhE87uEEtW2_CDI0/

 

 

ところで、北海道の栗は小振りなんですけど、本州の栗はとっても大きくて。

水に浮かべて浮いたものとか、穴の開いているものとかは、ポイしたんです。

で、茹でて栗を包丁で剥き剥きしていたら、

栗の中に虫が!幼虫的な白い虫が居住なさっているーーーー!!!!!!!!!

実家でヌクヌクとすごしていた私はもちろん栗を剥くことも数えるくらいしかなくて。

そんなBIGな栗虫に遭遇したこともなかったんです。

 

虫、イヤーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!

 

 

しかしながら1kgもの栗がまだスタンバイしている・・・。

半ば泣きながら栗を剥きました。

世の中のプロの栗拾い(笑)の方たちは、栗を拾ったあとにこんな恐ろしい処理をしているなんて・・・。

綺麗に形を保っている渋皮煮の中にも芋虫ちゃんがいるんじゃないかってビビってます。泣

君の名は。とペルソナと。(ネタバレなし)

流行にのっかった感じですが、

君の名は。

を見てきました。

先週「怒り」を見たときに、君の名は。の午後の回が全部完売で恐ろしや~!と思ったので、事前にネットで事前購入してたけど、やっぱり私が見る回も完売になってました。恐ろしや~!

感想は、単純に面白かったです。涙腺が比較的弱い私は、2箇所ほど泣きました。

でも一緒に行った人は

「前評判が高かったせいか、若干期待しすぎたかもしれない」

「泣くところあった?」

とドライな感想。

私は面白かったけどなぁ。もう一回見たいぐらいなんだけどなぁ。旦那さんも見たいって行ってたので行きたいけど、彼は仕事忙しすぎてたぶん無理(笑)

 

札幌に映画に行ったついでにテンションがあがってしまったのかなんなのか、ずっと欲しい欲しいと思っていたPS4を購入してしまいました。

ほら、新価格になったことですし笑

帰って早速ゲームしよう!!と思った矢先に旦那さんが帰ってきた!!!

いつも帰りにが遅いのになんで今日に限ってこんなに早いの!!!!笑

旦那さんはゲームとかやらない人なので、私がゲームするのをあんまり乗り気じゃないので(ゲーム廃人になるのではないかと心配している)、彼が不在の時にやろうと思います。

今日は遅いらしいですし、来週は出張で不在なので来週はゲーム廃人になります笑

今日の夜ごはんカレーライスにします。(簡単だから)

https://www.instagram.com/p/BKqSm86BFZ0_NKuqwezxpFK-awVp198PB8ORmk0/