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日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

月曜日はお土産曜日。

◯朝ごはん

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ターサイ1株
バナナ1本
キウイ1個
カットパイン  7片
計246kcal
 
初めてのターサイ。全然クセがなくて、買った1株全部入れてしまいましたが全然大丈夫でした。本当は炒め物に使うと良いみたい。今度使ってみよう。
 
◯お昼ごはん
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・お弁当
・博多とおりもん
計465kcal
 
月曜日はお土産がたくさん。博多とおりもんと下の鎌倉半月。欲望のままに食べてしまいました。その代わり、夜ごはんを少なくしようと心に誓ったのでした。
 
◯会社でおやつ
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・鎌倉半月
計128kcal
 
◯夜ごはん
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・ズッキーニの塩胡椒炒め
・刺身こんにゃく
・トマト
・サラダ
計80kcal
 
総計919kcal
 
さて明日は楽しみにしていたオフ会?的なもの。そのような会合に出席する事自体初めてですし、北海道以外からもたくさんの方がくるみたいなので緊張します。夜はジンギスカンを食べるので、夜ごはんはきっとカロリー計算無しにすると思います。