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日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

遅いお盆休み、まるやまかわなかさんへ

今日はお昼ごはんが外食でしたので、カロリー計算無しの日です。

◯朝ごはん

グリーンスムージー
      小松菜2束
      バナナ1.5本
      トマト
六花亭 べこ餅 1/2
計254kcal
 
スムージーを撹拌して、飲み始めてから写真を撮り忘れていることに気がつきました。暑くてぼーっとしているようです。今日は遅いお盆休みを戴きまして休暇でした。にしても朝から快晴で暑かった・・・。
 
◯お昼ごはん
「まるやまかわなか」さんにて八彩弁当を戴きました。

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お野菜のお寿司です。お野菜の甘みがしっかり際立っていて、美味しかったです。
 
前菜

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デザートのいちじくのワイン煮が、さっぱり美味しかったです。

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円山から大丸デパートへ移動して、食器やら計量器やらを買いました。あと明日の分のグリーンスムージのフルーツ等々。

 

◯ごはん

・手作り生春巻き

・寄せ鍋

お昼もヘルシーランチだったので、夜ごはんも主にお野菜で。お肉はありませんでしたがお腹いっぱいで胃薬を飲みました。暴食したい日はお野菜かな(←あまりよくない)