ゆるくダイエットを続けておりまして、
只今7ヶ月で-9kgです。
パンもカロリーが高いので、
なるべく我慢しているのですが、
どうしても!どうしても!食べたくなった時には、
LAWSONのブランパンの登場です。
小麦粉ではなく、小麦の外皮(ブラン)を使って、糖質を10g以下またはカロリーを200以下に抑えているということで、ダイエット中でも重宝しています。
これは明日のお昼ごはんに、サラダと一緒に食べよう。
関係ないけど、
ブラン=ふすま
らしい。
ブランパンより、ふすまパンのほうがなんだか響きが可愛いわ。