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日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

ふすまパン

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ゆるくダイエットを続けておりまして、
只今7ヶ月で-9kgです。

パンもカロリーが高いので、
なるべく我慢しているのですが、
どうしても!どうしても!食べたくなった時には、
LAWSONのブランパンの登場です。

小麦粉ではなく、小麦の外皮(ブラン)を使って、糖質を10g以下またはカロリーを200以下に抑えているということで、ダイエット中でも重宝しています。
これは明日のお昼ごはんに、サラダと一緒に食べよう。

関係ないけど、
ブラン=ふすま
らしい。
ブランパンより、ふすまパンのほうがなんだか響きが可愛いわ。