◯朝ごはん ・白米 ・豚汁（汁少なめ） ・豚肉 ・伊達巻 ・ごぼうサラダ ・低脂肪乳100ml ・ガーナミルクチョコレート ・クランキーチョコレート 372kcal ◯午前中おやつ ・ガム2枚 8kcal ◯お昼ごはん ・お弁当 350kcal ◯午後おやつ ・雪の宿おせんべい 67kcal…

◯朝ごはん・白米・韓国海苔・鮭の塩焼き・ピーマンソーセージ炒め・白菜漬・低脂肪乳100ml・ガーナミルクチョコレート・クランキーチョコレート287kcal◯お昼ごはん・お弁当350kcal◯午後おやつ・マシュマロ 1つ・ドライいちじく 3つ32kcal◯夜ごはん・豚汁・海…