日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

2013-11-11から1日間の記事一覧

11月11日。Nike Fuel Band SEのこと。

◯朝ごはん ・グリーンスムージー 小松菜 梨1/4 キウイ 柿 180kcal ◯お昼ごはん ・お弁当 350kcal ◯おやつ ・チョコレート 150kcal ◯ジムへ ・ヴァームドリンク 50kcal ・ランニング60分 -396kcal ・ザバスプロテインドリンク 50kcal ◯夜ごはん 朝ごはんのグ…