日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

2013-10-16から1日間の記事一覧

親指の爪…

◯朝ごはん・ごはん・肉野菜炒め・ひじき・低脂肪ヨーグルト(砂糖無し)・チョコレート2つ366kcal◯お昼ごはん・アボカドコブサラダ・ボストンクラムチャウダー・ブランパン1/2393kcal