◯朝ごはん・一日一回飲む野菜・オクラ・トマト・スクランブルエッグ（卵1つ）・ポークウインナー・ザワークラウト・ライ麦パン（クリームチーズのせ）364kcalあいにくのお天気ですが、せっかくの連休ですので増毛方面へプチドライブへ行ってきました。お昼ご…