◯朝ごはん ・一日一回飲む野菜 ・梨1/2 ・LAWSONブランパン ◯お昼ごはん ・自然食バイキング どうしてもどうしてもいろんなお惣菜系やお野菜が食べたくて、自然食バイキングに来てしまいました。ご飯と芋類はなるべくスルーして。この程度をもう一皿おかわり…
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