日々是好日

北海道に住んでいます。食生活や美容のこと、日々のことをつらつらと。

2013-09-04から1日間の記事一覧

トマトジュースと豪雨と。

◯朝ごはん ・ご飯 子ども茶わん小盛 ・オクラ(十穀ドレッシングで) ・鶏の唐揚げ (冷凍) ・明太子昆布揚げ 半分(冷凍) ・伊達巻 〜食後 ・低脂肪乳 100ml(きなこ入) ・ガーナミルクチョコレート 1片 計351kcal ◯お昼ごはん ・お弁当 計350kal 朝ごは…