前日の寄せ鍋(野菜オンリー)と生春巻きの暴食で、胃もたれで起床。辞めればいいのに、きっと暴食の神が乗り移ったのでしょう(笑)野菜だけだからまぁいいか、と思いつつ、それでも朝イチの体重は前日より1kg増。 ◯朝ごはん ・グリーンスムージー ほうれん…
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